Gemeinsam verstehen, wachsen und neue Erfahrungen machen
Gruppentherapie bietet einen besonderen therapeutischen Raum. Im Austausch mit anderen entstehen neue Perspektiven, emotionale Klärung und nachhaltige Entwicklung – oft schneller, als es im Einzelsetting möglich ist.
Gruppenarbeit ist für mich eines der wirksamsten therapeutischen Settings – intensiv, lebendig und nachhaltig.
Warum Gruppentherapie?
In Gruppen werden Beziehungsmuster direkt im Hier und Jetzt erlebbar. Neue Erfahrungen können unmittelbar gemacht und reflektiert werden.
- ✓Schnellere Klärungsprozesse
- ✓Nachhaltige Lernerfahrungen durch Austausch
- ✓Stärkung sozialer Kompetenzen
- ✓Gefühl von Verbundenheit statt Isolation
- ✓Geringere Kosten im Vergleich zur Einzeltherapie
- ✓Häufig schnellerer Zugang zu einem Therapieplatz
„Ich arbeite strukturiert, klar und gleichzeitig prozessorientiert. Jede Person erhält Raum, gehört zu werden und sich einzubringen.“
Mein Schwerpunkt in der Gruppenarbeit
Meine langjährige Erfahrung umfasst insbesondere:
- ✓Klärungsprozesse
- ✓Bewältigungserfahrungen
- ✓Ressourcenaktivierung
- ✓Problemaktualisierung
- ✓Beziehungsgestaltung und Kommunikation
Welche Gruppen biete ich an?
geschlossene Gesprächsgruppen
Ich biete geschlossene strukturierte Gesprächsgruppen, in denen individuelle Anliegen Raum finden. Einstieg nach persönlichem Vorgespräch.
- Selbstwert & Identität
- Beziehung & Kommunikation
- Stressbewältigung
- Lebenskrisen & Neuorientierung
Für wen eignet sich Gruppentherapie?
Gruppentherapie ist sinnvoll für Menschen, die:
- ✓sich im Austausch entwickeln möchten
- ✓Beziehungserfahrungen reflektieren wollen
- ✓soziale Sicherheit stärken möchten
- ✓erleben möchten, dass sie mit ihren Themen nicht allein sind
So entsteht eine Gruppe
Kontaktaufnahme
Unverbindliche Anfrage per Formular oder E-Mail.
Persönliches Vorgespräch
Wir klären Ihr Anliegen und ob das Gruppensetting für Sie passend ist.
Gruppenzusammenstellung
Bei ausreichender Nachfrage wird die Gruppe zusammengestellt.
Gruppenstart
Die Gruppe startet sobald genügend Teilnehmende gefunden sind.
Häufige Fragen
Wie groß ist eine Gruppe?
4-8 Teilnehmende
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die Dauerbeläuft sich auf 90 Minuten.
Muss ich regelmäßig teilnehmen?
Verbindlichkeit ist wichtig für den Gruppenprozess und das Vertrauen innerhalb der Gruppe.